Was ist HYPNOSE
Hypnotherapie oder Hypnosecoaching hat nichts mit Hypnoseshows zu tun, die bestenfalls darauf abzielen Ihnen eine gute Unterhaltung zu bieten. Hypnose funktioniert nur, wenn man sein Einverständnis dazu gibt und Vertrauen zu dem Hypnotiseur hat.
Sie ist ein natürliches Phänomen, eine Trance, die durch den Hypnotiseur gezielt geleitet wird und deren Wirkung einzig und allein auf der Vorstellungskraft desjenigen beruht der hypnotisiert werden möchte.
Hypnose ist ein nach innen fokussierter Zustand, ein anderer Bewusst-seinszustand in den der Hypnotiseur Sie leitet. D. h. Sie werden in einen Trancezustand geleitet, in dem die äußeren Begebenheiten durchaus noch wahrzunehmen sind, die Sie jedoch nur interessieren, wenn Gefahr droht. Während einer Hypnosesitzung ist Ihr Bewusstsein jederzeit anwesend, auch wenn Sie sich dabei in einer tiefen Entspannung befinden und wenn es sich für Sie manchmal durch die tiefe Entspannung so anfühlt, Sie schlafen nicht! Sie sind weder Bewusstlos noch eine willenlose Marionette!
Wussten Sie, dass wir täglich mehrere Male in einer hypnotischen Trance sind, ohne dass wir dazu von einem Hypnotiseur angeleitet werden. Sie kennen vielleicht das Phänomen, dass wenn Sie sich morgens auf den Weg zur Arbeit ins Auto setzen und am Ende dort ankommen, Sie nicht wirklich mitbekommen haben wie Sie eigentlich dort hingekommen sind, es sei denn irgendetwas ungewöhnliches oder gefährliches ist passiert. Dieses Phänomen bezeichnet man als Alltagstrance und Sie haben einen anderen Bewusst-seinszustand erlebt. Ähnlich funktioniert die Hypnose, nur das Sie keine alltäglichen Automatismen durchführen, sondern gezielt in eine Trance geleitet werden. In diesem Zustand kann man mit dem Unbewussten kommunizieren und arbeiten, denn Hypnose bietet einen direkten Zugang zum Unterbewusstsein und ist eine sanfte und gleichzeitig sehr intensive Möglichkeit, um Veränderungen zu bewirken und innere Ziele zu erreichen.
- Ängste/Phobien/Zwänge
- Blockadenlösung
- Gefühle der Hilflosigkeit
- Konzentrationsschwierigkeiten
- Mentale Erschöpfungszustände
- Nervosität
- Lampenfieber
- Minderwertigkeitsgefühle
- Steigerung von Selbstwertgefühl
- Stress
- Tiefenentspannung
- Verspannungen
- Prüfungsangst
- Flugangst
- Raucherentwöhnung
- Time-line Arbeit
- Zielefindung
- Bluthochdruck*
- Erschöpfungszustände*
- Hautprobleme*
- Psychosomatische Beschwerden*
- Schlafstörungen*
- Übergewicht, Gewichtsreduktion*
(*ggf. nach ärztl. Abklärung u./o. als Begleittherapie in Abstimmung mit Ihrem behandelnden Arzt)
In der BRD wurde die Hypnotherapie durch den wissenschaftlichen Beirat Psychotherapie WBP im März 2006 als wissenschaftliche Psychotherapiemethode im Sinne des §11 des Psychotherapeutengesetzes für Erwachsene in bestimmten Anwendungsbereichen anerkannt.