Die Systemische Arbeitsweise ist
Zielorientiert:
Um Altes loszulassen und Neues anzupacken ist es sinnvoll sich darüber klar zu werden, wo es "hin" gehen soll. Also nicht wovon will ich weg, sondern wo möchte ich hin. WAS beginnt, wenn mein Problem endet? Eine klare Definition Ihres Zieles, mit der Ausrichtung auf das, was sein soll, anstatt auf das was "weg" soll, bringt Sie in eine positive Energie und ins Handeln statt Ausharren.
Lösungsorientiert:
Der Blick auf das Problem und in die Vergangenheit dient hauptsächlich dazu, die eigenen Handlungsweisen besser zu verstehen und die Geschehnisse wertzuschätzen und zu nutzen. Lösungsorientiert bedeutet, dass wir Ihre Aufmerksamkeit, die vielleicht bisher hauptsächlich auf die Betrachtung der Probleme gerichtet war, auf Ihre Ziele und die Lösung Ihrer Probleme richten. Denn die ständige Betrachtung des Problems kann dazu führen, dass wir uns wie gelähmt fühlen oder uns im Kreis drehen bei dem Versuch das Problem im selben Problemfeld zu lösen in dem es entstanden ist.
Lenken wir hingegen die Aufmerksamkeit auf eine Lösung oder ein Ziel ändern wir die Blickrichtung. Wir richten unsere Energie auf die Lösung und werden handlungsaktiv. Durch die Beachtung der Systeme und die Ausrichtung auf Ihre Ziele machen wir Ihre individuellen Ressourcen ausfindig mit denen Sie Ihre Ziele erreichen und Ihre Situation ändern können.
Ressourcenorientiert:
Befindet man sich in einer Krisensituation, verliert man häufig das Gefühl dafür, was man eigentlich alles kann, was man bisher im Leben schon bewältigt, geschafft hat. "Nur" zu leben bereits eine große Kompetenz, denn ohne Ihre Fähigkeiten, Ihre Stärken, Ihre Kompetenzen wäre das gar nicht möglich gewesen. Dieses individuelle Potential wird im therapeutischen Prozess auf Augenhöhe mit Ihnen herausgearbeitet, mobilisiert und für Ihre Lösungsmöglichkeiten genutzt. Wer seine Stärken kennt, kann Krisen besser meistern.
Denn Sie sind der Experte für Ihr Leben!